健康咨詢描述: 我的體質偏熱,稍微吃點熱氣的東西就會上火導致口腔潰瘍,嗓子疼。我想好好改善一下自己的體質,但是不是通過藥物,想好好的食療,所以想問問什么水果是比較降火的,這樣我平??梢远喑砸稽c。
想得到怎樣的幫助:吃什么水果去火?
這種情況可以多食用一些性涼的水果,比如說火龍果,西瓜,獼猴桃,這些水果都是偏涼性的,而且西瓜的水分也比較高,也適合用來降火,而且平時也可以吃一些木瓜,葡萄,草莓,這些水果都具有降火的作用。
可以讓身體去火的水果,比如梨,香蕉,西瓜甜瓜等等,梨具有清熱潤肺止咳等等作用。可以治療肺熱或者是肺陰不足等引起的咳嗽,干咳。西瓜具有解暑,清熱,利尿,通淋等作用。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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