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孕婦能吃皮蛋嗎？

女 | 25歲 2021-11-19 13:29:09 2人回復來自

健康咨詢描述：我懷孕三個多月，前段時間跟老公一起去吃了別人的酒席，當時看到皮蛋就吃了幾個，覺得還不錯，蠻適合口味的，回來之后就讓老公在店里帶了幾個回來，昨天剛要吃，被媽媽看到說皮蛋不能吃。

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2021-11-19 13:54:08 我要投訴

孕婦最好不要吃皮蛋，因為皮蛋含鉛量比較高，如果經(jīng)常食用有可能引起鉛慢性中度。建議適量少吃。偶爾吃一兩次也沒有關系。懷孕期間注意營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食品

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2021-11-19 13:53:24 我要投訴

你好，如果已經(jīng)懷孕了，建議最好是不要吃過多的皮蛋，皮蛋，還有鉛比較多，偶爾的使用可以，只能做一些調(diào)味食品，在懷孕之后盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物。