含碘的食物有哪些？

      適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘，對(duì)身體有一定的好處，含碘量高的食物大多為海產(chǎn)品，通常包括海帶，紫菜，龍蝦，海魚等食物，對(duì)于核桃，雞蛋，蘑菇中也含有少量的碘成分，對(duì)于碘缺乏的患者，必要時(shí)可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

      妊娠期間如果碘缺乏會(huì)出現(xiàn)孩子甲狀腺功能異常，原則上如果碘含量不足，需要補(bǔ)充碘，盡量多吃海產(chǎn)品，可以吃含碘的鹽，碘的缺乏與你的甲狀性功能有關(guān)系，與地域性缺碘為主。