身體怕冷是陰虛還是陽虛怎么調(diào)理

      身體怕冷是明顯的腎陽虛的癥狀，陽虛主要的癥狀就是怕冷，手腳涼，腰膝酸軟，小便清長。腎陰虛的癥狀是怕熱頭暈耳鳴，口干舌燥，手腳心發(fā)熱，睡著了出汗。陽虛可以吃桂附地黃丸治療，平時(shí)多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗等補(bǔ)腎陽的食物。

      身體怕冷一般是由于陽虛而導(dǎo)致的，如果是伴有腰酸腿軟，形寒肢冷，手腳冰涼，小便清長這種情況是腎陽虛，可以用金匱腎氣丸來調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些牛羊肉等溫性的食物，忌食生冷寒涼的食物