海帶的功效有哪些？

      海帶里面含有甘露醇，這種物質(zhì)能夠幫助利尿消腫，海帶是堿性的食物，可以幫助化痰散結(jié)抗癌，海帶是膠質(zhì)，可以減少放射物質(zhì)在人體的聚集，海帶也有防寒的作用，也可以幫助將三高。

      海帶是我們生活中經(jīng)常吃的。它可以促進(jìn)鈣的吸收，減肥，排毒，抗輻射?？梢岳[，潤下，消痰，軟堅(jiān)散結(jié)。多吃補(bǔ)腎的食物，像如果是你有腎陰虛的情況，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆小核桃枸杞桑葚。有腎陽虛的癥狀，多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔鹿鞭。