風濕日常生活該怎么護理呢？

      日常生活中注重保暖，避免受涼，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，還可以針灸理療熱敷的治療緩解癥狀，多穿衣服避免著涼少沾點水。

      類風濕的患者平時主要是避免接觸潮濕陰冷的環(huán)境，平時要注意肢體保暖，飲食可以多吃一些富含蛋白質和維生素的飲食，如果有貧血或者是骨質疏松，可以補充鐵劑，維生素d和鈣劑，患者平時多曬太陽，可以適當口服中西健骨藥物，同時也要避免過度勞累。