椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)？
健康咨詢描述： 我最近老覺(jué)得腰酸、腰痛，有時(shí)候躺下很難起來(lái)，所以就去醫(yī)院拍了個(gè)片，說(shuō)是腰椎間盤突出，醫(yī)生給我開了點(diǎn)藥，叫我去康復(fù)科治療，平時(shí)生活注意不要過(guò)度勞累，所以我想知道我該注意些什么。
想得到怎樣的幫助：椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)？
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對(duì)于腰椎盤突出癥來(lái)說(shuō)，這個(gè)平時(shí)一定不能操勞，不能提重物，不能彎腰，而且也不能有劇烈的運(yùn)動(dòng)的，腰椎盤突出一般可以通過(guò)藥物或者是保守治療以及手術(shù)治療的，但是保守治療對(duì)于癥狀比較輕微的情況下才可以起到效果的
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腰椎間盤突出平時(shí)腰椎要避免過(guò)度負(fù)重勞累和受涼，最好臥硬板床休息，可以進(jìn)行一些腰背部肌肉的功能鍛煉，比如拱橋，小燕飛，吊單杠這些活動(dòng)，另外，建議配合相關(guān)的藥物治療
以上是對(duì)“椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
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