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懷孕六個月如何飲食？

女 | 26歲 2021-11-19 09:34:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕六個多月了，肚子一天比一天大，身體笨重的很，飯量很大，一頓都要一大碗飯，平時還要吃其他的東西，總是出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，坐久了站久了就會腰疼，又不能一直躺著，很難受。

想得到怎樣的幫助：懷孕六個月如何飲食？

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范明君
范明君 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-07 10:44:46 我要投訴

      懷孕六個月，可以多吃高蛋白質(zhì)的食物，但是不要吃的太多，特別是吃主食，一定盡量少吃，可以多吃瘦肉，雞蛋，魚，蝦等高蛋白質(zhì)食物，也可以吃豆腐，喝豆?jié){，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，出現(xiàn)腰痛的情況是正常，因為隨著月份的增大，子宮壓迫，就會出現(xiàn)腰痛的情況，盡量多休息

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