健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間里我一直感覺很疲勞,白天一直就提不起精神來,工作的時(shí)候一直開小差,昏昏沉沉的。晚上睡覺的時(shí)候倒是比較好入睡,但是我女朋友說我晚上老是打鼾,而且聲音比較大??墒且郧拔覐膩砭蜎]有過。而且最近就算睡了很長時(shí)間了,醒來還是覺得很累,感覺沒有休息好。
想得到怎樣的幫助:打鼾的治療方法有什么?
在平時(shí)生活中,患者要改變睡眠習(xí)慣,糾正睡姿,改為側(cè)臥位睡眠。如果打呼嚕和肥胖有關(guān),患者需要進(jìn)行減肥治療?;颊咭B(yǎng)成良好生活習(xí)慣,忌煙酒,保持清淡飲食。如炎癥可以使用消炎藥物治療,而鼻息肉需要通過外科手術(shù)的方法來緩解打鼾癥狀。
引起打鼾的原因有很多,比如遺傳因素,扁桃體過度腫大,腺樣體肥大,鼻中隔偏曲,鼻竇炎以及過度肥胖等導(dǎo)致氣道狹窄,同時(shí)在日常生活中吸煙,飲酒,過度勞累都有可能會引起打鼾,對于不同原因?qū)е碌拇蝼渲委煼椒ㄊ遣煌?,根?jù)你的描述考慮因?yàn)槠谝鸬?,建議保持心情舒暢,勞逸結(jié)合。
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)有可能是由于鼻炎。也有可能是由于腺體肥大,懸雍垂肥大都會影響的。這種情況建議最好還是去醫(yī)院做鼻腔鏡和喉鏡進(jìn)一步檢查,確定具體的病因再對癥治療,如果平時(shí)比較胖的話,一般還是需要減肥的。以免影響打呼嚕。建議最好還是及時(shí)的檢查一下。
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