比較有效的減肥產(chǎn)品有哪些？

      你好，任何的減肥藥都是有一定副作用的，長期服用會引起精神亢奮，胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，腹瀉。建議您通過運(yùn)動節(jié)食進(jìn)行減肥，每天運(yùn)動1~2個小時以上。

      青年女性患者目前偏胖，這種情況建議首先要調(diào)整一下飲食習(xí)慣，避免高脂高熱量食物攝入。同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，建議最好飲食控制為主會更好一些的。同時調(diào)整一下心態(tài)，避免過度焦慮緊張。