健康咨詢描述: 在我這個(gè)年紀(jì)正值青年,一般沒(méi)事都會(huì)和朋友出去喝酒吃飯,但是頻繁的喝酒也對(duì)自己帶來(lái)了很大的困擾。每次一喝完酒的第二天早上,我的頭都會(huì)很痛,一般我都會(huì)拿個(gè)冰袋在頭上敷一下。
想得到怎樣的幫助:酒后頭痛怎么緩解?
酒后出現(xiàn)頭痛,主要就是喝大酒引起的,所以年輕人盡量減少喝大酒的頻率,現(xiàn)在的酒都是勾兌的,沒(méi)有糧食酒,所以會(huì)刺激腦神經(jīng)引起第2天出現(xiàn)頭痛的癥狀,可以喝點(diǎn)蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解和吸收,緩解頭痛,同時(shí)一定要注意休息,盡量少喝酒。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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