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橙子的功效與作用分別有哪些？

女 | 26歲 2021-11-18 22:40:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我前一陣子和一些朋友們一起去海邊旅游，吃了好多的魚和螃蟹，還喝了酒，后來就有點不舒服，一個朋友就給我買了橙子讓我吃，說是可以緩解癥狀，吃后是有那么一點感覺，沒敢放開吃，平時吃的橙子有這么神奇么。

想得到怎樣的幫助：橙子的功效與作用分別有哪些？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:43:27 我要投訴

      你好，橙子是我們經(jīng)常吃的一種水果，含有豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，特別含有維生素C比較豐富，平時適當(dāng)?shù)某猿茸涌梢越∑㈤_胃，消食，促進(jìn)消化吸收，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，而且還可以潤腸通便，降血脂的作用

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