股骨頭壞死疾病的日常保健有哪些呢？
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)和腰部最近非常疼痛，下蹲也很困難，已經(jīng)嚴重影響到出行和生活，無法長久的站立，并且腿特別怕冷，醫(yī)生說是股骨頭壞死。
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指導(dǎo)意見：
目前并沒有確診為股骨頭壞死的話，建議進行髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查明確一下。目前這種情況可以適當?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀，如果明確為股骨頭壞死的話，還要盡量的避免進行深蹲一類的導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)負重加重的活動。
股骨頭壞死的話會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛，疼痛有可能放射至膝關(guān)節(jié)周圍，導(dǎo)致行走障礙，關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，股骨頭壞死在日常生活中需要扶拐行走，盡量使用代步工具，避免長時間的活動，禁止飲酒吸煙，避免翹二郎腿下蹲和爬樓梯等動作，可以考慮做一些股四頭肌的靜力收縮鍛煉，可以做髖關(guān)節(jié)的牽引治療
疾病百科| 股骨頭壞死
溫馨提示：
要注重預(yù)防，加強自我保護意識，注意活動，避免肌肉萎縮。
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