熬夜的壞處有哪些？

      你好：在高三由于學習壓力比較大，學習內容比較繁多，經常熬夜導致性格暴躁，記憶力下降，面部長痘痘。都是由于熬夜引起的。建議你放松心情，培養(yǎng)學習的興趣，找到學習的敲門，不要給自己增加太大壓力，痘痘及時白天涂夫西地酸軟膏治療，晚上潔面后少涂點乳液保護皮膚再涂阿達帕林凝膠避光使用，注意飲食規(guī)律多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。注意休息少熬夜。

      如果是經常熬夜那么會造成嚴重的睡眠的不足，睡眠不足的情況下會造成精神萎靡，記憶力減退也會造成身體的免疫能力下降，而且還容易誘發(fā)一些心腦血管疾病。