健康咨詢描述: 我最近失戀了,而且最近學習壓力大,就忍不住把自己的頭發(fā),都沒有辦法控制自己,非常的痛苦,現(xiàn)在越來越嚴重了,醫(yī)生說我得了強迫癥,拔毛狂,求治療的方法。
想得到怎樣的幫助:拔毛狂怎么治療?
首先要讓患者了解自己的行為,并讓患者知道它不是唯一的患者。要以一種親切和支持的態(tài)度針對她的行為,告知他行為的危害性。需要心理治療,心理治療和催眠治療以及藥物治療。需要家人的配合。改善互動模式,減輕他的壓力。
從你目前描述的這些情況來看,你所說的問題屬于拔毛癖。想要解決此類問題。首先需要規(guī)律作息,適度運動,用一些健康的興趣愛好,分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時需要到精神心理科進一步就診,接受心理輔導和相應(yīng)的藥物干預。會有比較明顯的幫助和改善。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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