不良的生活和飲食習(xí)慣，缺乏必要的體育運(yùn)動、身體肥胖

女 | 34歲 2021-11-18 15:41:01 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：年輕人易得腦萎縮的原因則來自年輕人不良的生活和飲食習(xí)慣，缺乏必要的體育運(yùn)動、身體肥胖、體重超重

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2021-11-18 17:02:33 我要投訴

不良的生活習(xí)慣是清瘦青年人肥胖的主要原因，你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，建議每天堅持有氧運(yùn)動達(dá)到60分鐘。

疾病百科| 腦萎縮

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