經(jīng)常失眠神經(jīng)衰弱怎么治療

      經(jīng)常失眠，神經(jīng)衰弱，這種情況可以服用谷維素和刺五加。以及維生素B族的藥物都是可以的。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠。

      經(jīng)常的失眠神經(jīng)衰弱，那就一定要去專(zhuān)業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起這種情況的原因才好對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺(jué)。