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哺乳期不能吃的東西有哪些？

女 | 25歲 2021-11-18 14:19:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是處于哺乳期，只有老公一個人照顧我。他每天去買菜都是亂買的，我擔(dān)心自己不小心吃了對寶寶身體不好的食物，通過乳汁傳給了寶寶。我想知道在哺乳期我應(yīng)該忌口哪些食物。

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在哺乳期一般的東西都是可以吃的，這時間不可以用藥的，如果用藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。在哺乳期間一定注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這個時間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激性因素。

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2021-11-18 15:29:34 我要投訴

哺乳期由于給寶寶哺乳這個特殊的過程，所以要格外謹(jǐn)慎，避免感冒用藥，避免辛辣刺激性食物，正常的日常飲食是完全可以的，綠色的蔬菜市場上常見的都是可以吃的，不會影響到乳汁，多吃肉蛋奶多喝湯水類的，提高乳汁的質(zhì)量