健康咨詢描述: 我前段時間的工作壓力太大,造成了天天晚上失眠,睡不著覺,一整天都沒精神,頭疼,還暈暈的,記憶力明顯下降,一會就忘記了想要做的事。
想得到怎樣的幫助:安神補腦液的作用有哪些?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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