健康咨詢描述: 我挺喜歡吃油桃的,酸酸甜甜的,就是飯前吃一個(gè),感覺能提高我的食欲。后來我同事告訴我油桃還有很多好處,比如它含有非常豐富的維生素C,能保護(hù)牙齒、牙齦,而且還能減少斑,有美白護(hù)膚的功效。我聽著有點(diǎn)蒙。是不是中醫(yī)科的
想得到怎樣的幫助:油桃的功效與作用有哪些?
油桃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有大量的維生素c,維生素c,有很強(qiáng)的抗氧化性能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,美容養(yǎng)顏延緩衰老,由桃中含鐵的含量也比較高,有補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)陰生津的作用,對(duì)于缺鐵性貧血有一定的療效。
油桃一般主要的作用是能夠??鼓€有一只咳嗽中樞,所以能夠具有一定的止咳和降血壓的作用,對(duì)于高血壓有一定的輔助治療效果,還能夠潤(rùn)腸通便,是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種水果。
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