對于高血脂的患者每天可以堅持體育鍛煉,具體運(yùn)動的時間主要是根據(jù)個人的情況來決定下午運(yùn)動,最好應(yīng)該堅持長期運(yùn)動肥胖的患者通過體育鍛煉能控制好體重,燃燒多余脂肪。
高血脂患者長期的運(yùn)動,是對病情有一定好處的,患者在運(yùn)動的同時,在飲食方面也要有所注意,避免吃辛辣,刺激,油膩的食物,以免導(dǎo)致血壓升高,出現(xiàn)嚴(yán)重的病情,同時患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行控制。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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