女性補血補氣的食物有哪些.

      你好，這個情況主要是考慮氣血不足的問題的，需要化驗血常規(guī)看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時這個可以使用阿膠之類的就可以的，補氣血的食物主要是動物內(nèi)臟以及菠菜之類的就可以的，注意多喝水的。

      指導(dǎo)意見：
      建議吃點山藥，花生大棗，如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，建議使用參苓健脾胃顆粒，可以配合使用中藥治療，可以配合使用艾灸治療。盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼。