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影響身高的因素有哪些？

男 | 16歲 2021-11-18 09:06:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的身高在同齡人中算矮的了，現(xiàn)在只有155cm，雖然我的父母也不是很高，但是好多同學(xué)的父母也不高，卻長(zhǎng)得比我高的多，平時(shí)喜歡踢足球，飲食這些都還是正常，就是長(zhǎng)不高，想了解更多情況。

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2021-11-18 09:17:09 我要投訴

你好，影響身高的因素包括一些遺傳因素、還有就是一些環(huán)境和飲食因素。建議平時(shí)的話，還是要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食和厭食。沒事的時(shí)候可以多做一些縱向運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)引體向上，跳高，打打籃球，踢踢足球。

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2021-11-18 09:46:09 我要投訴

身高和遺傳因素，生長(zhǎng)激素情況以及平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)情況都有一定的關(guān)系，可以檢查一下生長(zhǎng)激素是否有缺乏，平時(shí)也注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以適當(dāng)?shù)淖鎏呃斓冗\(yùn)動(dòng)，飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些含鈣高的食物。

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