孕婦能吃蒜嗎？

女 | 26歲 2021-11-18 08:49:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：很多人都不喜歡吃大蒜，但是我很喜歡吃，大蒜有很多好處。最近剛檢查出來懷孕，聽說孕婦要注意平時的飲食，但是我不清楚到底什么該吃什么不該吃。聽人說懷孕大蒜要少吃。

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2021-11-18 10:20:36 我要投訴

您好，懷孕后是可以適當(dāng)吃大蒜的，大蒜具有消炎殺菌作用，適量食用可以提高孕婦食欲，增強抵抗力。懷孕后要注意均衡膳食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚蝦瘦肉等。注意少食辛辣刺激和油膩、腌制的食物。

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2021-11-18 09:03:02 我要投訴

在懷孕期間最好不要吃大蒜，大蒜屬于辛辣的東西，吃了以后很容易導(dǎo)致胃痛的，有時候會刺激胃酸增多，出現(xiàn)燒心的感覺。生冷辛辣刺激性的食物原則是不可以吃的，如果吃太多有時候會誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致胎兒缺氧的。平時一定注意好的生活習(xí)慣，減少一切刺激性的因素。