健康咨詢描述: 前不久開始頭暈,每天都覺得自己昏沉沉的,特別是蹲下或者站起來的時候頭暈的就特別厲害,去醫(yī)院檢查說是高血壓但不怎么嚴重,給我開了一些降壓的藥,我平時就是有點愛吃煙,也愛喝點小酒,別的還好。
想得到怎樣的幫助:早期高血壓怎么治療?
對于剛發(fā)現(xiàn)的高血壓,應該密切觀察血壓變化,同時應該建立良好的生活習慣和飲食方式,建議你戒煙戒酒,改善睡眠,飲食上注意低鹽低脂飲食,每天食鹽的攝入量要小于6克,如果血壓還是明顯升高的話,就應該長期口服藥物降壓治療了,在服藥期間要每天測量兩次血壓,早晨和晚上各測一次,根據(jù)血壓情況調(diào)整藥物治療
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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