高血脂能吃花生豆類堅(jiān)果食物嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-18 07:50:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血脂能吃花生豆類堅(jiān)果食物嗎

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2021-11-18 08:11:30 我要投訴

對(duì)于高血脂的患者盡量少吃堅(jiān)果類的食物，這類食物油脂含量比較高，可能會(huì)導(dǎo)致血脂進(jìn)一步的升高，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，燃燒多余脂肪，控制好體重，這樣才能夠保證血脂不會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng)。

李娟太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等常見病及多發(fā)病的診斷及治幫助網(wǎng)友：14364

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2021-11-18 07:52:54 我要投訴

高血脂飲食調(diào)節(jié)的方法是控制總熱卡量，減少脂肪，尤其是膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量，花生主要成分是不飽和脂肪酸，豆類食品和堅(jiān)果都含有磷脂，是人類細(xì)胞內(nèi)的重要組成成分可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

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