體內(nèi)如何有效的排毒？
健康咨詢(xún)描述： 本人女，31歲。最近臉上起了挺多小痘痘，嘴味兒也很大，都說(shuō)我有火，但不知道怎么去火排毒。想來(lái)這了解下體內(nèi)如何有效的排毒。
想得到怎樣的幫助：體內(nèi)如何有效的排毒？
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31歲最近起了很多的小痘痘，嘴巴里的味也是很大，像出現(xiàn)這種情況的時(shí)候建議呢去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般像我們的一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)腸胃不好，同樣會(huì)引起你目前所做的這些癥狀，建議根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果感覺(jué)自己腸胃不好，可以考慮中藥調(diào)理，調(diào)理后會(huì)改善現(xiàn)狀。建議多喝水多吃蔬果，忌辛辣刺激和油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)早睡早起，可以吃一些好吸收的食物，注意細(xì)嚼慢咽。調(diào)理一段時(shí)間會(huì)有改善。
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