體內(nèi)如何有效的排毒？

      31歲最近起了很多的小痘痘，嘴巴里的味也是很大，像出現(xiàn)這種情況的時(shí)候建議呢去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般像我們的一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)腸胃不好，同樣會(huì)引起你目前所做的這些癥狀，建議根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果感覺自己腸胃不好，可以考慮中藥調(diào)理，調(diào)理后會(huì)改善現(xiàn)狀。建議多喝水多吃蔬果，忌辛辣刺激和油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)早睡早起，可以吃一些好吸收的食物，注意細(xì)嚼慢咽。調(diào)理一段時(shí)間會(huì)有改善。