健康咨詢描述: 我最近量了一下血壓,結(jié)果是低血壓高,整天頭昏,睡眠不足什么事都不想做,只想躺在床上休息,做事情總是丟三落四的,出門不是忘帶這個東西就是忘帶那個東西,而且口味還很重。
想得到怎樣的幫助:低血壓高怎么辦?
低血壓高也稱為舒張壓升高可能是由于交感神經(jīng)激活血管阻力增加導(dǎo)致的。可能是由于患者經(jīng)常熬夜,情緒管理差,不愛運動不良,生活習(xí)慣導(dǎo)致的,建議患者注意改善不良生活習(xí)慣,保持飲食清淡,按時休息。
如果每次測量血壓低壓都在90毫米汞柱以上,且出現(xiàn)了頭痛頭暈的癥狀,必要的時候可以口服降壓藥物來治療,平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要過度勞累,也不要熬夜,保證睡眠充足,飲食也要注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,看血壓能不能恢復(fù)到正常
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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