頸椎病的自我治療方法是什么？

女 | 50歲 2021-11-17 20:02:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：媽媽退休后喜歡和朋友們打麻將，一座就是一整天，回來(lái)了之后也就做做飯，晚上看電視，前一段時(shí)間說(shuō)頸部,后背,時(shí)常酸痛,疼痛.在做了一些體力活后,較嚴(yán)重.做針線(xiàn)活后最嚴(yán)重,頸部和整個(gè)背部非常酸痛.，脖子疼的手都開(kāi)始有些麻木，我以為是累到了，讓她在家休息。休息幾天好多了，去打麻將就開(kāi)始喊疼。后來(lái)不放心把她帶到醫(yī)院去檢查了下，說(shuō)是頸椎病，開(kāi)了一些中藥，還說(shuō)要自己做鍛煉。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅志環(huán) 贛州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病.腰椎間盤(pán)突出.肩周炎.網(wǎng)球肘.狹窄性腱鞘炎幫助網(wǎng)友：9824

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2021-11-17 21:24:03 我要投訴

得了頸椎病以后，可以先進(jìn)行濕熱敷來(lái)改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹，減輕癥狀之后應(yīng)該積極就醫(yī)，盡早接受治療。需要改善不良工作體位，改善睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高度。

張春雷松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性幫助網(wǎng)友：29395

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2021-11-17 21:35:16 我要投訴

避免長(zhǎng)期的使用手機(jī)及電腦等有關(guān)系。如果癥狀不明顯的話(huà)可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)口服非甾體類(lèi)止痛藥，或者外用活血止痛的膏藥。一般頸部不舒服的癥狀就會(huì)緩解。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀(guān)精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>