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李子的功效與作用有哪些？

女 | 40歲 2021-11-17 15:04:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這幾天吃的有點(diǎn)多，然后就是沒怎么去上廁所，而且有時候到了吃飯的點(diǎn)兒就沒什么胃口吃飯了，對于這個很苦惱，后來聽別人說吃些李子可以幫助我解決這些問題，因?yàn)槔钭佑泻芏喙πА?

想得到怎樣的幫助：李子的功效與作用有哪些？

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友：12501
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2021-11-17 15:45:55 我要投訴

      李子是藥食同源的水果，味酸，偏微性。能夠活血生津，解毒消腫，清肝除熱。如果有飽腹感，吃了它還有清熱生津的作用，潤腸通便的作用，而且還能美容養(yǎng)顏。但是李子不能多食，容易生痰，助濕弱，脾虛的人盡量少吃。

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