腰椎間盤突出癥需要注意什么？

女 | 45歲 2021-11-17 13:56:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我常年在家里勞動做農(nóng)活，從去年開始就什么都不能干了，一開始的時候腰比較疼，當(dāng)時沒有太在意，以為是累的，過了幾天基本都不能干活了，而且都不敢直起腰板，只能在床上躺著，去醫(yī)院檢查后才知道是腰椎間盤突出的癥狀。吃了藥，也治療了一段時間，現(xiàn)在好一些了。

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2021-11-17 14:35:49 我要投訴

這種情況屬于先建議進(jìn)行一些綜合性的治療，首先，建議平臥硬板床4到6周，不能睡軟床，不能躺沙發(fā)，避免久坐，避免久蹲，避免彎腰及半彎腰的動作，偶爾起床佩戴護(hù)腰，可以外用一些中藥貼膏，可以口服腰痛寧，同時，口服止痛的藥物，比如，洛索洛芬鈉膠囊，可以進(jìn)行局部理療，臥床的時間要足夠，否則就會反復(fù)發(fā)作，以后也要注意避免上述動作，否則也會反復(fù)發(fā)作

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2021-11-17 14:02:22 我要投訴

對于腰椎間盤突出的這種情況一定趕快注意一下，多數(shù)都是與平時的坐姿時間過久或者長期一個姿勢而引起的一種綜合狀況，建議平時盡量減少負(fù)重的情況保持多注意休息，合理的選擇一些活血化瘀止痛藥物來進(jìn)行緩解癥狀，定期復(fù)查。

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2021-11-17 14:11:52 我要投訴

      腰椎間盤突出一般是由長時間久坐和彎腰勞損以后導(dǎo)致的，會引起腰部疼痛，癥狀嚴(yán)重的可能會引起臀部下肢的放射性疼痛，平常的話需要減少，彎腰勞作，可以考慮做做腰背肌的鍛煉，來改善肌肉的力量

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