孕婦禁忌的食物有哪些？

女 | 24歲 2021-11-17 10:49:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛剛被檢查出來我懷孕有三個月了，因為媽媽和婆婆都不在自己的身邊，所以很多需要注意的地方自己也不太清楚，就只有自己弄了，但是我的老公這樣也不要我吃，那樣也不要我吃，我就想知道哪些是孕婦的禁忌食物。

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2021-11-17 10:54:47

孕婦最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，不要吃腌制的食物，也不要吃燒烤類的食物，更不能吃腐爛變質(zhì)的食物。不要吸煙，不要喝酒，遠(yuǎn)離小動物。一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。

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2021-11-17 11:43:04 我要投訴

孕期的飲食沒有特殊的忌口，主要是健康飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，像魚蝦海產(chǎn)品的優(yōu)質(zhì)蛋白都是可以吃的，食物越雜越好，像油炸食品，速食類的快餐，辛辣刺激生冷食物要避免。

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2021-11-17 11:14:50 我要投訴

平時飲食就是不要吃辛辣刺激和生冷的，平常一些容易過敏的食物也不要吃。其他常見的水果蔬菜肉蛋奶，都是沒有問題的，吃東西的時候要注意把東西洗干凈，水果建議削皮兒肉一定要弄熟。
以上是對“孕婦禁忌的食物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！