容易死精的食物有生棉籽油,吃了沒有經(jīng)過精煉的生棉籽油會導致無精癥,酒具有殺菌的作用,豆腐可以影響性功能,可樂就殺精的作用,芹菜可以影響睪丸酮的生成,從而影響精子質(zhì)量。
殺精的食物有:芹菜、燒烤、咖啡、可樂、茶葉、巧克力、酒、腌制品。另外,經(jīng)常洗桑拿,長時間熱水泡澡都有殺精的作用。建議我們備孕期間要注意飲食,夜生活和工作,保養(yǎng)好精子,就要合理飲食,保證睡眠,放松心情,減輕壓力
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