長期吸煙是引起老年癡呆的危險因素之一,雖說到目前沒有強(qiáng)有力的證據(jù)表明吸煙和老年癡呆之間的密切關(guān)系,但吸煙跟腦血管病有一定的相關(guān)性,煙草中的尼古丁可以使血管痙攣,所以最好還是戒煙。
吸煙者患老年癡呆的幾率是非吸煙者的三倍,另外,更容易患高血壓,糖尿病,高脂血癥等等疾病,都是老年癡呆,最主要的危險因素。預(yù)防老年癡呆,平時要禁煙禁酒,可以多食用一些新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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