晚餐經(jīng)常吃葷食有什么危害？

女 | 0個月 2021-11-17 06:59:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚餐經(jīng)常吃葷食有什么危害？

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2021-11-17 07:45:16 我要投訴

晚餐多食葷食很有可能會患高血脂、高血壓癥。晚餐經(jīng)常吃葷食，會使體內(nèi)膽固醇的含量增高，而過多的膽固醇則會堆積在血管壁上，時間久了就會誘發(fā)動脈硬化和冠心病。

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2021-11-17 09:45:19 我要投訴

晚餐經(jīng)常吃葷食，這個危害主要就是會導(dǎo)致胃消化不良，因為到了晚上睡覺以后，我們的胃要得到休息，而如果吃太多的肉食，容易導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，所以說晚上最好是能夠清淡一些，可以喝點粥，吃點青菜就可以

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