黑芝麻糊主要是黑芝麻制作的一道甜品,營養(yǎng)豐富,可以解饞,回味無窮,含有豐富的葉酸和多種維生素,具有提高機體免疫力,預(yù)防孩子神經(jīng)管缺陷,孕婦經(jīng)常食用對孩子的健康發(fā)育是有好處的。
懷孕可以吃黑芝麻糊的,吃點黑芝麻糊對寶寶的發(fā)育也是有好處的,注意合理均衡的飲食就可以了。平時注意飲食均衡,不要挑食,但是也不要暴飲暴食。各種食物都可以適當?shù)某?,保持營養(yǎng)均衡。
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