健康咨詢(xún)描述: 我的媽媽最近總是愛(ài)發(fā)呆,不愿意多說(shuō)話(huà),感覺(jué)在擔(dān)心很多的事情,但是總也不像說(shuō)出來(lái),有時(shí)候忘性很大,做事情不專(zhuān)心,很疲勞的樣子,后來(lái)檢查了一下有老年癡呆的癥狀。
想得到怎樣的幫助:老年癡呆的預(yù)防措施有哪些?
老年癡呆的預(yù)防措施主要是多開(kāi)動(dòng)腦筋多用腦,可以做一些棋牌類(lèi)的游戲,益智類(lèi)的游戲緩解腦部功能退化,達(dá)到預(yù)防的效果,可以多做鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),也可以有效的改善癥狀,可以練瑜伽,打太極等。
平時(shí)多參加一些社交活動(dòng),多與外界進(jìn)行交流和溝通,可以打羽毛球,練瑜伽,打乒乓球,練太極拳等方式,都可以預(yù)防老年癡呆,另外可以多動(dòng)腦,勤動(dòng)手,也可以預(yù)防老年癡呆。子女多陪伴老年癡呆患者。
老年癡呆是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,多和腦萎縮動(dòng)脈粥樣硬化,年齡遺傳有一定的關(guān)系,盡可能的控制好高血壓的危險(xiǎn)因素,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松多溝通,多動(dòng)腦
以上是對(duì)“老年癡呆的預(yù)防措施有哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
-用于老年患者的慢性病理性認(rèn)知和感覺(jué)神經(jīng)障礙的輔...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
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