您現(xiàn)在的情況看,在月經(jīng)來臨期間首先要注意保溫的,避免腹部以及下體著涼,不要吃辛辣刺激和寒涼的食物,同時要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜的。在月經(jīng)期間可以多喝一些熱水或者是紅糖水的,可以做一做艾灸或者是熱敷腹部,這個都有助于月經(jīng)經(jīng)血排出的,增加月經(jīng)經(jīng)血量的。
按照你的描述,一般情況下月經(jīng)期間喝什么會增加月經(jīng)量也是因人而異的,如果是氣滯血瘀體質的話口服益母草顆粒活血化瘀治療也是有效果的,如果宮寒的話,口服艾附暖宮丸也是可以的。
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