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黑豆中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢?

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 06:39:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 黑豆中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-11-16 06:49:21 我要投訴

      黑豆中里面它含有蛋白質(zhì),含有一些維生素,而且里面含有人體所需的一些微量元素,可以給身體補(bǔ)充一些必要的營(yíng)養(yǎng)成分,黑豆是植物中營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種保健品。

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2021-11-16 07:27:59 我要投訴

      你好,黑豆具有補(bǔ)腎益脾,預(yù)防便秘,抗氧化,抗衰老,提高機(jī)體的抵抗力的功效,黑豆當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)油酸,維生素e,維生素b,膳食纖維,絕大多數(shù)的人群都可以食用黑豆,但是對(duì)于腎功能不全或者是體重偏胖的患者,不建議吃太多的黑豆。

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