洋蔥有什么樣的保健作用呢？

      你好，洋蔥對(duì)人體的第一個(gè)好處是可以健胃理氣，對(duì)于食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[，都有著很好的健胃理氣的作用，進(jìn)而可以增進(jìn)食欲、提高消化功能。第二個(gè)好處是有一定的降血脂的作用，因?yàn)閺默F(xiàn)代的西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度上來講，洋蔥里面含有豐富的檸檬酸鹽、三硫化物，這些物質(zhì)都有著很好的輔助控制血脂的作用。洋蔥對(duì)人體的第三個(gè)好處是有一定的抑菌、殺蟲的作用，因?yàn)檠笫[里面含有豐富的硫化物，對(duì)于抑制細(xì)菌的繁殖和寄生蟲的生長都有著很好的作用，因此常吃洋蔥起到很好的殺菌殺蟲的好處。

      洋蔥它有很好的幫助我們?nèi)ボ浕哪X血管疾病的所有，對(duì)于我們的一個(gè)心腦疾病患者來說，在平常的時(shí)候去吃一些洋蔥可以起到保健的效果，而且洋蔥里面含有的一個(gè)膳食纖維的一個(gè)營養(yǎng)元素也是比較豐富的。