腳趾骨折后怎么做康復(fù)鍛煉

      對于腳趾骨折后的這種情況，建議一定要多注意休息，一般需要進行包扎固定，避免穿一些過于緊的鞋子的同時也可以在飲食上加強一些營養(yǎng)，同時可以適當(dāng)?shù)倪M行一些恢復(fù)腳趾正常的屈伸活動，以及腿部的肌肉力量。

      腳趾骨折之后，一般是需要用石膏固定的。無論是保守治療還是手術(shù)治療。而且需要注意臥床休息一段時間?？梢远ㄆ趶?fù)查了解骨折愈合的情況。如果有骨痂生長的話，逐漸的進行站立行走，然后循序漸進地進行活動。可以局部熱敷按摩幫助緩解康復(fù)鍛煉時疼痛的癥狀。

      腳趾骨折經(jīng)過固定治療，4~6周后可以適當(dāng)?shù)倪M行康復(fù)鍛煉，可以做抬腿鍛煉，勾腳伸屈的鍛煉。還可以適當(dāng)?shù)陌茨?，避免肌肉萎縮，有利于防止血栓的形成，平時飲食上多吃含鈣高維生素高的食物。
      以上是對“腳趾骨折后怎么做康復(fù)鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！