喝水太少,或會增加老年癡呆風險。體內(nèi)內(nèi)源性甲醛的水平越低,神經(jīng)和大腦避免損害,患的老年癡呆的風險自然就降低。喝水作為我們促進新陳代謝有效直接的方法之一,自然也能夠加快身體內(nèi)源性甲醛的代謝效率,體內(nèi)有毒物代謝物水平降低,對老年癡呆隱患也能起到一定的抑制作用。
指導意見:
喝水多的話并不是老年癡呆,所以不用過于擔心這個問題,有的人在平常的話至少是8杯水,所以不能夠因為喝水多來判斷為老年癡呆,是需要通過醫(yī)院相關的腦部CT才能夠判斷的。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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