高血糖的人香蕉能吃嗎

      血糖高是不能吃香蕉的，因?yàn)橄憬逗侵笖?shù)比較高，還有葡萄，荔枝，蘋果等水果含糖也多，也不建議吃的，可以在血糖控制理想的情況下少量吃含糖指數(shù)低的水果，如青蘋果，獼猴桃，草莓，柚子等水果

      你好，高血糖的人盡量少吃香蕉的，香蕉的升糖指數(shù)在水果中是略有偏高的，不利于血糖的控制。可以吃些蘋果，梨，柚子，櫻桃，他們的升糖指數(shù)相對(duì)偏低，建議您在兩餐之間吃，同時(shí)減少下一餐主食的用量，需要餐后適量運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)血糖。