大便難解。腹脹。我剛剛吃了通便靈和馬丁零還是沒解大

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況建議適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，避免吃辛辣食物的，注意衛(wèi)生的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以選擇服用麻仁軟膠囊以及多吃一些香蕉蘋果等比較好的，避免熬夜的，適當(dāng)?shù)姆靡恍┑}水等
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)情況，考慮是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)功能不好導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)多和生活習(xí)慣有關(guān)系，如生活不規(guī)律，蔬菜水果粗纖維食物進(jìn)食過少等都是常見的原因，建議進(jìn)食飲食調(diào)節(jié)，每天堅(jiān)持下腹部按摩，多能有效改善癥狀
      

      病情分析：
      建議多喝開水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，飲食清淡，軟爛易消化，不要吃辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      
      以上是對(duì)“大便難解。腹脹。我剛剛吃了通便靈和馬丁零還是沒解大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大便難解，腹脹屬于便秘的表現(xiàn)，建議食療吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：食療吃昌弘辣木籽，每次空腹次2-4顆，然后喝水，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力，使干硬的大便軟化，有利于排便舒暢；平時(shí)注意飲食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，結(jié)合調(diào)理效果不錯(cuò)。