枸杞和決明子泡茶喝有什么功效？

      決明子有清肝火去風(fēng)濕，益腎明目的作用，枸杞有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等作用，決明子和枸杞都屬于中藥，能清熱明目，滋陰養(yǎng)肝的作用，用枸杞和決明子泡茶喝，可以改善視物模糊等癥狀

      枸杞子主要是具有補腎的作用，而決明子主要是明步的作用。另外這兩者同時服用還可以有降血壓的作用的。決明子具有清肝的作用。這兩者可以泡茶應(yīng)用。但是一定要適量。

      枸杞和決明子泡茶有增強營養(yǎng)，而且有明目的功效，枸杞含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠增強機體免疫力，決明子有明目護肝的作用。建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，避免熬夜，保證充足的睡眠，增強機體免疫力
      以上是對“枸杞和決明子泡茶喝有什么功效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺，決明子可以清肝明目，它們在一起的配伍是很好的養(yǎng)生茶。平時一定要大量的飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。平時一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。