荷包蛋的熱量高不高呢？

男 | 0個月 2021-11-14 20:34:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：荷包蛋的熱量高不高呢？

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2021-11-14 21:37:54 我要投訴

荷包蛋的熱量還是很高的，所以不建議多吃荷包蛋，如果想吃雞蛋建議吃水煮蛋比較合適，也可以吃蒸雞蛋，里面的營養(yǎng)成分不會流失。在日常生活中建議清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃一些富有營養(yǎng)的食物。

張衛(wèi)軍蘭溪市中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045

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2021-11-14 20:51:14 我要投訴

荷包蛋的熱量高不高？我認為荷包蛋的熱量當然是高的，因為荷包蛋除了雞蛋之外還用了動物油荷包蛋的熱量以100克計算是199個大卡在同類食物中，他的熱量是適中的，荷包蛋中含有豐富的蛋白質維生素，a維生素b等

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