患有胃腸疾病,平時(shí)一定要注意飲食,首先按時(shí)吃飯,少吃多餐,避免暴飲暴食,不吃辛辣油膩油炸食物,不飲酒抽煙,不熬夜勞累。加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。
比如吃辛辣的,刺激的,生冷的,太硬的,或者喝酒喝咖啡,喝碳酸飲料,都是對(duì)身體不利的,最好也不要吃糯米團(tuán)子這些不消化的,或者太甜的奶油巧克力最好也不要吃會(huì)增加胃酸反流。
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