經(jīng)?;顒?dòng)手指還具有明目、治療眼病的功效?;顒?dòng)雙手指具有預(yù)防中風(fēng)的作用。睡覺時(shí),如果保持手指彎曲更有利于睡眠中樞神經(jīng)的收縮,雙手伸展以后,中指尖抵觸勞宮穴約十秒鐘,然后由小指開始個(gè)個(gè)放開,如此反復(fù)十次就會(huì)像一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)的輔助供血泵,
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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