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吃燕麥對身體的好處是什么？

男 | 0個月 2021-11-13 11:36:01 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃燕麥對身體的好處是什么？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-11-13 21:23:59 我要投訴

      吃燕麥對身體是有好處的，首先可以預防和緩解便秘，因為麥片作為一種谷物當中的粗糧，含有豐富的膳食纖維，能更好地促進腸道蠕動，進而能夠緩解和治療便秘，其次能夠健脾和胃。

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-11-13 19:10:38 我要投訴

      吃燕麥對身體有什么好處，我認為吃燕麥最大的好處就是有減肥的功效，另外它具有降脂降糖的功效，同時它具有活血化瘀的功效和美容養(yǎng)顏保健排毒的功效，經(jīng)常吃燕麥可以降低哮喘的風險

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