食用芝麻可以養(yǎng)血潤燥嗎？

      芝麻具有養(yǎng)血，潤燥，滋肝，補(bǔ)腎的作用，能起到調(diào)理肝臟氣血不足的作用，非常適合肝臟氣血不足的患者吃，芝麻可以炒著吃，也可以做成芝麻糊，芝麻糕也可以用芝麻燉雞等。

      芝麻具有滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血潤燥的作用。多吃芝麻還可以起到，補(bǔ)血生津，潤腸通乳和養(yǎng)發(fā)的功效。黑芝麻具有降血糖，促腎上腺素以及消炎的作用。能夠降低血液中的膽固醇，防止心腦血管疾病以及動脈硬化的功效。